টেনশন বা দুশ্চিন্তা থেকে মুক্তি

আসসালামু আলাইকুম। আশা করি আল্লাহর রহমতে আপনারা সকলেই অনেক ভাল আছেন। আমার আজকের আলোচনার বিষয় হচ্ছে ডিপ্রেশন থেকে কিভাবে বের হবেন। বেশি কথা না বাড়িয়ে চলুন শুরু করা যাক। ডিপ্রেশন শব্দটির সাথে আমরা সকলেই পরিচিত। কেননা মানুষ নানা কারণে ডিপ্রেশনে পড়ে গিয়ে থাকে। এক্ষেত্রে মানুষ একা থাকতে বেশি… Read More »জেনে নিন Depression থেকে কিভাবে বের হতে হয়! 100% working